אם אני משלשלת אז כל מה שאני אוכלת לא נחשב? מבחינת קלוריות

אם זה לא אספיק להספג לך בגוף אז זה לא נחשב

זה לא בריא אני חושב שכידי לך להבדק אצל רופא
אבל זה לא נחשב כי האוכל לא נספק
מקווה שעזרתי :)

טעות... מה שאת אוכלת חלק ממנו נספג בהחלט, שאר הצואה שיצאה רובה מים! כלומר את מאבדת מיים יותר מאוכל. עכשיו האוכל שכן יצא זה לאו דווקא מה שאכלת לפני שעה או באותו היום, זה יכול להיות שאריות של פסולת של יום לפני לכן הדגש הוא על איבוד מים

שואל השאלה:
אז מה אני צריכה לעשות?
אני יסביק לכן
אני פשוט בתהליך השמנה ובימים האחרונים אני לא עולה במשקל זה בגלל שאני משלשלת? מה לעשות?