אם אכלתי ארוחת בוקר וופלה אחת ושתיתי כוס תה ואחרי זה אכלתי תפוז וארוחת צהריים אני אוכל מרק וארוחת ערב לחם שרוף אם ביצה קשה זה בסדר?

18 בינואר 2017, 11:43
קלוריותתפריטיםתזונה נכונה    
3 תשובות
לדעתי כן
There is no us
כן אבל תאכלי עוד.. חח אני אוכלת הרבה יותר
~
~~A~~
אם את *לא* מנסה לרדת במשקל אז זה לא טוב.
A
Amy.
באותו הנושא:
אכלתי עכשיו חביתה לארוחת בוקר והקאתי את זה
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
אוכלים קודם ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים, או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
שתיתי בבוקר שוקו ופיצה, בצהריים אכלתי 2 משולשי פיצה ובערב וופל בלגי ועכשיו קצת פתיתים עם סלט, זה הרבה?
אכלתי בבוקר תפוז ושתיתי 2 כוסות קפה בלי סוכר עם חלב סויה, עכשיו לארוחת ערב אני אוכל חציל שלם בתנור בלי שמן או משהו, כמה קלוריות הכל יוצא?
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
רעיונות לארוחת בוקר - היי, אני צריכה להכין ארוחת בוקר ל-16 איש. יש רעיונות לארוחת בוקר קלילה כזו קלה?
אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?
היה בולמוס אכילה בסבות ה-700 קלוריות, ולפני כן אכלתי גם ארוחת בוקר שהיא בערך +200 קלוריות. לא לאכול יותר היום?
אם אכלתי וופל בלגי אז..