גובה 1.65 שוקלת 63, כמה להוריד?

5-8 קילו

את לא צריכה את במשקל תקין

המשקל שלך נשמע בטווח התקין לחלוטין, גם אם את לא מקל.
את לא צריכה להוריד כלום, אם את רוצה זה משהו אחר.
תאהבי את עצמך:)

אני 1.75 ואני שוקל 56
אחותי תירדי 4- 5 קילו בערך

אל תרדי את במשקל התקין