אני לא מצליחה להתכונן למבחן באנגלית מחר ואני לא מרוכזת מה יוכל לעשות כדי שאני היה מרוכזת וילמד למבחן. מה לעשות שאני יתרכז

אוכל*
אהיה*
אלמד*
אתרכז*
תעזבי את הפלאפון, ותנסי ללמוד

קודם כל, תכניסי לעצמך לראש שיש לך שתי אופציות:
1. לשבת ולבהות בקיר.
2. ללמוד.

כל עוד את דוחה את זה ועושה דברים שיותר כיפיים, את בחיים לא תרצי ללמוד. וכשתנסי, את רק תחשבי על איזה דברים היית יכולה לעשות במקום, וככה את לא מתרכזת.