7 תשובות
תחפש תחביב חוג או חדר כושר או לשחק כדורגל או משהו שאתה אוהב ככה גם תצא מהבית תראה עולם וגם תיפגש עם חברים
הבעיה היא שהמחשב זה התחביב שלי...
אני כל היום רק תקוע בו וניסיתי כל דבר אחר כל תחביב אחר ולא מצאתי
אני כל היום רק תקוע בו וניסיתי כל דבר אחר כל תחביב אחר ולא מצאתי
תקשיב מחשב לא יתן לך כלום בחיים אני בטוח שאתה לא שולט בבורסה או עושה דברים חיוניים בו אלא שטויות כמו משחקים או דברים כאלה אז במקום זה אני ממליץ שתירשם לחדר כושר תשקיע בעצמך ככה תיראה גם יותר טוב ותעבור ליד האקסית שלך ותיצחק עליה
תצא מהבית בכל זאת. במקום להיות תקוע בתוך עצמך כל היום תפסיק לחשוב שלילי ותצא מהבית..
אתה לא יכול פשוט להיתקע במחשב בגלל שזה קרה אחרת זה יכול להחמיר. תנסה מצידי לעשות בפעילות גופנית בבית (ממליצה בחום על יוגה) ואז לנסות לצאת עם חברים. תנסה גם להתכתב איתם או לעשות שיחות בסקייפ, זה בהחלט יעסיק אותך.
אני חושבת שאתה חווה דיכאון חולף, תמיד כשאני במצב כזה אני בורחת למחשב, רואה סדרות משחקת במשחקים מעבירה ככה את הימים, בעצם נעלמת מהמציאות. זה סימן לדיכאון חולף, אולי יש סיבה לזה?
זה בסדר.. לא נורא להיות קצת לבד למשך תקופה.. תתרחק זה בריא, אבל תנסה פה ושם להיות סביב אנשים שעושים לך טוב, זה לא מחייב במציאות, אתה יכול להיות עם אנשים פה בסטיפס