13 תשובות
שואל השאלה:
ומה לעשות כדי לגבוה וגם להרזות?
אנונימי
אל תעשי את זה יותר! את מסכנת את בריאותך בלבד, זה ממש מסוכן. את ממש רזה! אני שוקלת 10 קילו מעלייך ואני בת 13! אז..
תפסיקי. תוכלי רגיל, והווסת תבוא, אם לא כדאי לפנות לרופא במהירות האפשרית
יופי שתפסת את עצמך והתחלת לאכול, מקווה שמאוזן ובריא ונכון. מניסיון (גם אישי שלי) המחזור אמור להגיע בשבועות הקרובים, בלי לחץ. כדאי לפנות לרופא המשפחה, לוודא דהכל תקין, כולל בבדיקות הדם אולי יש צורך בתוספים.
תןכלי רגיל ועם הזמן המחזור יחזור. אבל בכל מיקרה הייתי ממליצה לך ללכת לרופאת נשים לבדיקה!
אנונימית
אכפת לי רק ממך, לא מעניין אותי אם תעלבי:
תפסיקי עם הדיאטה המטופשת הזו, מייד, כי אחרת:
יהיו לך בעיות בתפקוד הכליות, נשימה, חוסר חמצן ללב (תקראי על זה קצת באינטרנט, הרגשה לא נעימה בכלל), סחרחורות, הרגשה של חוסר התמצאות ועוד ועוד.
יש שיטות ויש דרכים להוריד במשקל, וגם אם לא, לפחות לחטב ולעצב את הגוף.
היפגשי עם דיאטנית מקופת החולים שלך, בקשי עזרה והכוונה מרופאת המשפחה.
אני מכיר את הנושא מקרוב מאוד ולכן הוא כל כך מציק לי, בבקשה תפסיקי עם זה.
שואל השאלה:
זאת אני. השואלת..
דבר ראשון-תודה רבה לכם על היעוץ!.
אני הלכתי לדיאטן לפני שנה. הוא הביא לי תזונה נכונה. ואני הולכת על פיה. כיום! הבעיה היא שאני כבר חודש ככה והמחזור שלי עדיין לא הגיע!. מה לעשות?!?
יש לי בעיה גם שאני רוצה לגבוהה ולכן צריך לאכול. אבל מצד שני אני לא רוצה להשמין. אז אני לא יודעת איפה להוסיף ומתי.
אמרו לי פעם לאכול חלבונים הרבה-אז אני אוכלת 2-3 ביצים קשות.(יצא לי הרבה לאחרונה). זה בריא?!
אנונימי
תתייעצי דחוף עם רופא משפחה!
את יכולה להרוס את הבריאות שלך בצורה חסרת תקנה
שלומית
דיאטת רצח כשמה כן היא היא פשוט רוצחת את תפקודי הגוף
חכי עוד קצת ותיפני לרופא בנוגע למחזור שלך
זיכרי גוף יש רק אחד ואין לו תחליף שימרי על גופך ושימרי נפשך
בברכה לני
שואל השאלה:
זאת שוב אני. השואלת.
תודה רבה לכם!. אתם צודקים!. אבל הבעיה היא שכשאני אוכלת רגיל-לפי מה שהדיאטן נתן לי שזה תזונה נכונה-עד 1000 קלוריות ליום! ואם אני (קצת) חורגת. אני עולה במשקל!. ואני עוד עושה פעילות גופנית כל יום! איך זה הגיוני?!? השבוע למשל-תיכננתי שאני רוצה לרזות!. אבל לפני הצום אכלתי מלאא. ועליתי על המשקל וראיתי 52. וביום שלמחרת אחרי שבירת הצום(שלא אכלתי הרבה בכלל!)הייתי 51.5. ומאז כל יום אם אני שוקלת בערב זה 51. ואני עוד תיכננתי שאני ירד מקסימום ל-49. וזה מאדד מבאס אותי. כי סך הכל אני די שומרת. מה לעשות?!
אנונימי
היי שוב!
שימי לב:
סטיפס איננו פורום, נכון שיש לך בעיות ונכון שאת צריכה עזרה (ונראה שאת מקבלת אותה ובצורה מקצועית) אבל:
סטיפס איננו פורום, איננו מתעתד להיות כזה ולא זו המהות שלו.
שאלי בכל פעם שאלה מחדש, הוסיפי תגיות מתאימות וביחד, כולנו ביחד אני מבטיח לך, יעזרו לך למצוא את מה שכתוב, בפינה העליונה של המסך.
אני בדיוק במצב שלך.. רק גובה שונה ומשקל שונה.
חסוי.
את במשקל תקין לגמרי. לגבי המחזור לכי לרופא.
אני בת 13 וחודשיים גובה 1.64 ושוקלת 47 וזה נורמלי !
עדן
הפסקה של מחזור יכולה להיגרם מהרבה סיבות. את זקוקה לרופא נשים שיבדוק אותך וכמובן שיש לזה פתרון. אני לא קיבלתי 7 חודשים ולא הייתי בשום דיאטה, הרופא נתן לי כדורים שתוך שבוע אני כבר אמורה לקבל ובעזרת גלולות אני אקבל כל חודש. לכי תתייעצי ואל תחכי עם זה כי יכולות להיות לזה השלכות לעתיד.
dd123