אני רוצה לא להתאמן יותר מידי על הרגליים כי הם מתמלאות לי משריר, ואני עושה רק סטפר שעה לפעילות אירובי. מה לעשות?

תראי אם את עושה סטפר אין לך כל כך ברירה, הן יתחזקו אבל אני לא חושבת שהן יתנפחו בצורה מוגזמת.. אל תפסיקי כי זה מחזק את הסיבולת לב ריאה שלך וזה מאוד חשוב.
תנסי להתמקד יותר בתרגילים לשאר הגוף, אולי ככה זה יהיה פרופוציונאלי.