היי אני כיתה י', ואני חושבת שאני מכוערת.. וגם לכולם יש חבורות ורק אני לבד בהפסקה וזה לא נעים לצפות בזה, מה לעשות?

תתחילי להעלות את עצמך כי כולם יורידו, זה טבע האדם, מי שיש לו ביטחון יעוף על עצמו!
תהיה חזקב! חוץ מזה אין דבר כזה בנדם מכוער! כול אחד יפה בצורה שלו!

יקרה, את מחמירה עם עצמך בצורה שאף אחד אחר לא מחמיר איתך
זה הרבה יותר בראש שלך מאשר כמו שאת מדמיינת את המציאות
תנסי ללכת הפוך מהטבע שלך ודווקא כן להיות עם תלמידים (העיקר לא להיות לבד, כי זה רק יוריד אותך לקנטים)
תיגשי, תחייכי, תתענייני, תשתפי בחוויה אישית שלך במהלך השיחה
גם לשים גבולות זה כלי שחיוני שכל אחד (וגם את) תלמדי
ותפסיקי להגיד על עצמך:"מכוערת"
נשמה, את עושה לעצמך עוול בגלל השימוש במילים הללו
אני בטוח גם שיש נטייה להפרזה במראה לכיוון שלילי שנובע בעיקר מעריכת השוואה עם אחרות

תעבדי חזק על לאהוב את עצמך
יש טיפול מדהים emf שיכול לעזור לך מאוד
תמיד תשכילי גם עם תלמדי תקשורת בינאישית

בהצלחה יקרה