6 תשובות
עכשיו, לילה טוב.
מספיק 6-7 שעות שינה אז או עכשיו או בעוד שעה
כמה שיותר מוקדם ועל הבוקר לשתות כוס חם של קפה
אשמח לתשובה ממך על התשובה שלי
אני אישית לא עייפה אפילו אם אני ישנה שעתיים (לרוב) אבל לאנשים נורמליים עדיף לישון חמש-שש שעות לפחות אז עוד שעתיים שלוש גג
תלכי לישון עכשיו
עכשיו.
כמה שיותר מוקדם