אני בתת משקל ואני בסדר עם זה, לא קורה לי שום דבר רע או משהו, אני בת 15 שוקלת 43 ואני מטר 1.66, למה אומרים שזה לא טוב להיות בתת משקל?

כי זה לא בריא.. זה יכול להגיע לאנורקסיה

אני שוקלת 44 קילו ואני מטר 57
אז תחשבי לבד למה זה לא טוב.

שואל השאלה:
אני תמיד ניסיתי להשמין וזה פשוט לא הולך לי..

זה תלוי, אולי זה חילוף חומרים איטי או מהיר או גנטיקה, אם את רוצה להשמין בריא אז את צריכה ללכת לדיאטנית שתעזור לך בזה, יכול להיות שזה יפגע בך.

אני אגיד לך, אני שקלתי 40 קילו התחלתי לעשות ספורט מה שמצריך לאכול הרבה, אל תחשבי שאת תשמיני זה יהפוך לשרירים, ככה את תראי גם רזה, חטובה והכי חשוב בריאה.
:)
מאז שהתחלתי לעשות ספורט עליתי 4 קילו והאמת אני נראת יותר רזה ממה שנראתי לפניי.

שואל השאלה:
אני רזה מהטבע שלי אני לא בולימית או משהו כזה, זה גנים,
וכמה שאני מנסה להשמין אני לא מצליחה

אולי יש לך חילוף חומרים אישי כנראה? בנוגע להשמין, את צריכה ללכת לדיאטנית שתביא לך תפריט השמנה אם את רוצה, מאחר שאמרת שזה גנים, יכול להיות שיש לך חילוף חומרים איטי שבגללו את רזה ולא יכולה להשמין. אני חושבת שזה חילוף חומרים איטי. כי בגלל זה קשה לך להעלות במשקל ולכן את רזה ובתת משקל. שהוא יחסית בריא כנראה

נכון, אם זה גנים אז אין מה לדאוג, יש כאלה שיש להן חילוף חומרים איטי וקשה להן להשמין. יש גם כאלה עם חילוף חומרים מהיר שקל להן להשמין, אם זה בגנים אז לא צריך לדאוג, כנראה אנשים חשבו שאת בתת במשקל בגלל שאת אנורקסית או משהו כזה, לרוב אנשים מפרשים את זה כמשהו שלילי, שתת משקל הוא מתת תזונה, מזה שלא אוכלים או שותים או שמרעיבים והופכים לאנורקסים או בולימים, ולא תמיד יודעים שזה גנים. אין לך מה לה לדאוג. אם זה מגנים באמת, אז את בסדר. הם כנראה חשבו שאת כזו בגלל סיבות אחרות.

אמ, אמרתי משהו רע? פשוט אמרתי שכנראה יש לך חילוף חומרים איטי וכנראה שזה מגנים, ולכן את לא יכולה להשמין, אם אמרתי משהו שפירשת אותו כהתערבות בחיים שלך או הערה או פגיעה, אני מצטערת, לא התכוונתי לך להתערב לך בחיים, אני פשוט אמרתי שזה מחילוף חומרים איטי בגוף. ואמרתי שזה תלוי כי אולי יש לך חילוף חומרים איטי או שזה גנטיקה.

זה ההפך.. התכוונתי זה שיש לה חילוף חומרים מהיר לא איטי (?)

טוב אנשים לא מבינה מה הבעיה במה שאמרתי, אמרתי שאולי יש לה חילוף חומרים איטי, כי אולי בגלל זה קשה להשמין והיא רזה, כי למי שיש חילוף חומרים איטי, הגוף שלו מתקשה לעלות במשקל ולכן הוא נראה רזה, זה בגנים, כמו שמישהו שיש לו חילוף חומרים מהיר וקל לו להשמין, אני בעצמי הסכמתי אתה וגם מ שענה לה על זה, אמרתי שזה תלוי בחילוף חומרים. זה הכול. ולגבי הדיאטנית אמרתי אם היא רוצה ללכת, ברור שהיא לא חייבת או רוצה או צריכה ללכת אם לא בא, פשוט שאם היא תרצה להשמין, אבל אם היא לא רוצה, טוב, נסו שלא לפרש את זה למשהו שלילי, לא שניסיתי להעיר לה או להתערב לה בחיים שלה. וגם ששריפת הקלורית שלה יותר איטית משל אלה שיש להם חילוף חומרים מהיר. כמו שהיא אמרה, זה גנים, אז זה תורשתי, אנונימית, אם היה לה חילוף חומרים מהיר, היא הייתה יכולה בקלות להשמין או לרדת במשקל, אבל מאחר שזה גנים ותורשתי, היא לא יכולה, כי שריפת הקלורית שלה איטית מאוד בגוף שלה ולוקח זמן לגוף שלה לעכל וגם להשמין. היא רזה בצורה בריאה אבל אחרים חושבים שלא כי הם פירשו את תת משקל למשהו שלילי בגלל גורמים אחרים. ואנשים, לא ניסיתי לפגוע בה או להכריח אותה ללכת לדיאטנית אם היא לא רוצה, שימו לב למה שאמרתי, אם היא רוצה. זה תלוי בה. אמרתי בהתחלה שזה תלוי בחילוף חומרים איטי או מהיר. לא שניסתי להעיר לה או לעשות משהו שיגרום לה להרגיש שאני מבקרת אותה או משהו כזה.

תיקון טעות, כנראה חילוף חומרים מהיר, טוב אתם צודקים, זה לא חילוף חומרים איטי אלא מהיר.^אנונימית את צודקת פה