מאז שרזיתי ומתאמן אני מקבל יחס מאנשים שונה (לטובה) ויש לי ביטחון מה הסיבה?

אימון גופני מייצר בגוף אנדורפינים - הגורמים לתחושה טובה וביטחון עצמי.

סביר להניח כי בעקבות ההרגשה הטובה שלך והשיפור במצב הרוח והמראה, גם הסביבה מגיבה אליך טוב יותר, וזה מחזק אותך :)

שואל השאלה:
נכנסתי לחנות בגדים ממש זקוף עם ביטחון לעומת שהייתי שמן הייתי מוריד את הראש

רואה, בדיוק לזה התכוונתי

כשאתה מקרין ביטחון, הסביבה מתייחסת אליך בהתאם.
ללא קשר למראה הגופני.

ללא קשר לשאלה שלך, אני מדברת בכללי, לרוב אנשים שמנים מנסים להרזות אבל לא תמיד כדאי להרזות, הדרך הכי טובה היא להפוך את אותם השומנים לשרירים. גוף יפה יותר זה גוף חזק יותר ולא רזה יותר.

באימון גופני הגוף מייצר כל מיני הורמונים (כמו אנדורפינים) הגורמים להרגשה טובה של הגוף.
תמשיך ככה.
גם אני בדיוק אחרי אימון:)