איך לשרוד מחזור בבית ספר?

לקחת איתך כדור לכאבים, מספיק פדים וכדאי לשים גם מכנס להחלפה בתיק\ לוקר. אין הרבה מה לעשות..

1. תמיד צריך שיהיו לך פדים, נייר טואלט, ותחתונים חלופיים בתיק או בלוקר, ורצוי שיהיה לך גם בלוקר מכנסיים להחלפה ומגבונים למקרה חירום.

2. להחליף בהפסקות ולדאוג ללבוש חולצות ארוכות/לקשור סוודר סביב המותן שיכסה את הישבן אם יקרה משהו.

3. לא להתבייש לבקש מבנות עזרה בנושא הזה כי כולן עוברות את זה ואין בזה שום דבר מביך.

4. אם יש לך כאבים חזקים תיקחי כדורים ואל תרוצי הרבה, וברור שאת יכולה לבקש מהמורה לנוח קצת מהשיעור ולא להשתתף בכלל בשיעורי ספורט, הן יבינו.