מה זה אומר "יכולת מוכחת" בדרישות במשרות עבודה?

אני סבור, שהכוונה לאשור, שעבדת בתחום מסוים, תעודות על לימודים, הכשרה, המלצות, פרסים, השתלמויות וכו'.

שאתה נעול על תכונה/כישרון שיש לך ואתה עם ניסיון בזה ויכול להוכיח שאתה שולט בזה

יכולת מוכחת זה שם "מכובס" לניסיון.
זה הדבר היחיד שיכול להוכיח את היכולת.