2 תשובות
שתי תה, לכי להליכה או לריצה בחוץ או תשמעי מוזיקה קצבית
תרגישי טוב
תרגישי טוב
אם זה ממש קיצוני תשקלי ללכת למוקד, יכול להיות שזה סתם פסיכולוגי והכל בסדר איתך אבל את מלחיצה את עצמך, נסי להירגע
באותו הנושא: