5 תשובות
נשמע מופרך לחלוטין
לא נראה שזה נכון, כי הבמבה עצמה זה לא מאכל ממש בריא, וכמובן אני מתכוון בכמיות, לכן נראה שזה לא נכון.
עדיף לאכול בוטנים כל יום קצת. ופירות וירקות המכילים וויטמינים רבים. ולא חטיף.
סביר להניח שזה לא בגלל הבמבה כי זה לא הכי בריא שיש
אנונימי
אם אתה לא אוכל כמעט כלום שיש בו ערכים תזונתיים לא בשר לא דגנים או קטניות או מוצרי חלב ביצים אגוזים ולא שום דבר שיש בו ויטמיני b ובמבה זה הדבר היחיד שאתה אוכל שיכול להכיל ויטמיני b אז אולי. נראה לי אתה חייב ללכת לתזונאית שתעזור לך כי באמת שבמבה זה לא בריא ואם זה הדבר הכי בריא שאתה אוכל אז אתה בבעיה.
באותו הנושא: