השיער שלי - נשבר עם קצוות שרופים והוא גם נושר איך אפשר לשקם אותו בלי להסתפר

תנסי לא לחפוף כל יום ולא עם שמפו שמכיל sls או sles כי זה מייבש את הקרקפת ולא בריא בכלל ועדיף איכות מאשר מותג אז אל תתפשרי על מותגים ידועים, תחפשי שמפו שמתאים וטוב.
לגבי הנשירה זה יכול להיות מלחץ, מעבר עונות או חוסר בויטמין כלשהו אז אם זה ממשיך ונהיה גרוע יותר, כדאי לך לעשות בדיקת דם לראות אם הכל תקין.
קצוות שרופים אי אפשר "להציל", צריך לגזור אותם אחרת הם יתחילו להתפצל ויחלישו לך את השיער.