אני אובדת עצות כבר: ( כולם כולל כולם שונאים אותי

תישלחי לי הודעה ואני יעודד אותך :)

אם את רוצה מישהי לפרוק תשלחי הודעה, אשמח לעזור :)

קודם כל, תפסיקי לשנוא את עצמך.
את רואה שזה לא מוצדק, אין סיבה שתעזרי להם לשנוא אותך. תתנגדי לזה.
דבר שני, נסי להתנתק מזה, חפשי חברה לצאת איתה לאכול פיצה/לטייל/להפגש איפה שבא לך.
אפילו צאי לריצה/טיול לבד.
או שפשוט תשמעי מוזיקה, יש כאלה שזה מרגיע אותם ועוזר להם להתנתק מבעיות.

נסי לחשוב בצורה רציונאלית, אחרי שאת נרגעת, מה את יכולה לעשות כדי לשפר את החיים שלך, אולי למשל לפתח תחביב שאת יכולה להתרכז בו.

תנסי באופן כללי להתרכז רק בדברים שיכולים להעצים אותך.

אממ הי אנונימית
יכול להיות שאני מכירה אותך אבל אני בספק, בכל מקרה
את מכירה אותי שאת אומרת "כולם כלל כולם שונאאים אותי"?
את מכירה יותר מ-5% מהאתר שאת אומרת את זה?
את מכירה יותר מ-30% מהילדים בבית הספר שלך?
את מכירה 7.4 מיליארד אנשים שאת אומרת את זה?

אם כן, אני חייבת לציין שזה מאוד מרשים אנונימית.
ואם לא, (סביר להניח) אז אולי פשוט תפסיקי להכליל ולסגור בפנייך את כל הדלתות ולכי לדבר עם אנשים במקומות אחרים?