ראיתי כמה דברים שהם "לא בדיוק לגילי" ואני מרגישה נורא עכשיו.. איך לחזור להרגיש טוב עם עצמי?

נסי להתעסק בדברים שמעניינים אותך, למשל שיחה עם חברות, סרט בטלויזיה, סדרה, ספר, פעילות מעניינת שתוציא לך קצת את זה מהראש.
זה יחזור, אך תוך מס' ימים זה ימעט ויעלם.
כך זה עובד. הזמן עוזר.