תשובה אחת
-נשימות עמוקות
-לאכול בריא
-לדמיין צבע ירוק בהיר ---לרגיעה
-תפילות
-יוגה
-להשתמש באסרטגיות למידה
-פרחי באך בהתאמה אישית ---לבטחון
-צמחי מרפא שתומכים בריכוז
בהצלחה
-לאכול בריא
-לדמיין צבע ירוק בהיר ---לרגיעה
-תפילות
-יוגה
-להשתמש באסרטגיות למידה
-פרחי באך בהתאמה אישית ---לבטחון
-צמחי מרפא שתומכים בריכוז
בהצלחה