3 תשובות
אממ את לא חייבת לאהוב ירקות אני בצעמי לא אוכל הרבה אם בכלל... אבל את צריכה להתחיל להוריד בג'אנק פוד. בקשר לאימונים תתחילי לעשות תרגילי בטן וכדי לעשות ריצות. בהצלחה ^^
תתחילי לעשות דברים שאת אוהבת.. תירשמי לפעילויות אחרי צהרים כיפיות וזה יעזור לך גם לא לחשוב על זה
אני לא סובלת ירקות אבל אוכלת מלא פירות ופחןת גאנק פוד, תלכי לדיאטנית שתבנה לך תפריט עם האוכל שאת אוהבת. את לא צריכה לסבול כדי לאכול בריא