תשובה אחת
הגורמים המשפיעים על היווצרות ורידים בולטים ברגליים הם:
- תורשה.
- עמידה ממושכת ומאומצת לזמנים ארוכים.
- הזדקנות טבעית (בורידים יש שסתומים חד כיווניים שלאורך זמן מתבלים ומפסיקים לתפקד).
- עודף משקל.
נשים סובלות יותר מורידים בולטים ברגליים מאשר גברים, ככל הנראה בגלל שינויים הורמונליים הנגרמים כתוצאה מהריונות, ושינויי גיל המעבר.
הליכה על עקבים כשלעצמה אינה יוצרת ורידים במישרין, אך עלולה לתרום לכך בעקיפין, אם נמצאים שעות רבות על הרגליים, ללא הפסקות מנוחה ומתן אפשרות לרגליים לנוח.
כמו כן, הליכה על עקבים, אינה צורת הדריכה הטבעית על הרגל, ומכאן שפחות בריאה מאשר הליכה עם נעל נוחות שטוחה.
לסיכום, אפשר כמובן ללכת על עקבים אך במידה, ורצוי לתת לרגליים "הפסקות", מנוחה, והכי טוב זה ממש להרים אותן כלפי מעלה, תוך כדי ישיבה, על מנת לתת לדם לזרום טוב יותר לכיוון הלב.
מצורף מאמר מפורט על דרכי הימנעות מהופעת ורידים ברגליים, וכן מידע על הטיפולים להעלמת ורידים.
- תורשה.
- עמידה ממושכת ומאומצת לזמנים ארוכים.
- הזדקנות טבעית (בורידים יש שסתומים חד כיווניים שלאורך זמן מתבלים ומפסיקים לתפקד).
- עודף משקל.
נשים סובלות יותר מורידים בולטים ברגליים מאשר גברים, ככל הנראה בגלל שינויים הורמונליים הנגרמים כתוצאה מהריונות, ושינויי גיל המעבר.
הליכה על עקבים כשלעצמה אינה יוצרת ורידים במישרין, אך עלולה לתרום לכך בעקיפין, אם נמצאים שעות רבות על הרגליים, ללא הפסקות מנוחה ומתן אפשרות לרגליים לנוח.
כמו כן, הליכה על עקבים, אינה צורת הדריכה הטבעית על הרגל, ומכאן שפחות בריאה מאשר הליכה עם נעל נוחות שטוחה.
לסיכום, אפשר כמובן ללכת על עקבים אך במידה, ורצוי לתת לרגליים "הפסקות", מנוחה, והכי טוב זה ממש להרים אותן כלפי מעלה, תוך כדי ישיבה, על מנת לתת לדם לזרום טוב יותר לכיוון הלב.
מצורף מאמר מפורט על דרכי הימנעות מהופעת ורידים ברגליים, וכן מידע על הטיפולים להעלמת ורידים.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: