3 תשובות
אם את חושבת שאת תרזי בגלל שאת לא תאכלי, זה ממש לא נכון.
זה כמו שתלכי למדבר למשך חודש ויהיה לך רק לחמנייה אחת. את תאכלי את הכול יישר?
לא, את תקחי כול יום מעט מן הלחמנייה.
וזה בדיוק מה שהגוף שלך עושה!
הכוונה בדיאטה היא לאכול דברים שמתעכלים טוב בגוף ולא מצטברים בגוף.
לשנות את אורך החיים.
בגלל זה גם בדיאטות מדיאטנים מסויימים, מכולם, אתה צריך לאכול כול 3 שעות. דברים טובים.
אם תשני את האוכל לאוכל פריק יותר בגוף, תעשי את הספורט הנחוץ ותמעיטי בכמויות בזמן הארוחות. את תירדי, ולא תעלי את הכול אחרי שבוע.
זה כמו שתלכי למדבר למשך חודש ויהיה לך רק לחמנייה אחת. את תאכלי את הכול יישר?
לא, את תקחי כול יום מעט מן הלחמנייה.
וזה בדיוק מה שהגוף שלך עושה!
הכוונה בדיאטה היא לאכול דברים שמתעכלים טוב בגוף ולא מצטברים בגוף.
לשנות את אורך החיים.
בגלל זה גם בדיאטות מדיאטנים מסויימים, מכולם, אתה צריך לאכול כול 3 שעות. דברים טובים.
אם תשני את האוכל לאוכל פריק יותר בגוף, תעשי את הספורט הנחוץ ותמעיטי בכמויות בזמן הארוחות. את תירדי, ולא תעלי את הכול אחרי שבוע.
אם את חושבת שאת תרזי בגלל שאת לא תאכלי, זה ממש לא נכון.
זה כמו שתלחי למדבר למשך חודש ויהיה לך רק לחמנייה אחת. את תאכלי את הכול יישר?
לא, את תקחי כול יום מעט מן הלחמנייה.
וזה בדיוק מה שהגוף שלך עושה!
הכוונה בדיאטה היא לאכול דברים שמתעכלים טוב בגוף ולא מצטברים בגוף.
לשנות את אורך החיים.
בגלל זה גם בדיאטות מדיאטנים מסויימים, מכולם, אתה צריך לאכול כול 3 שעות. דברים טובים.
אם תשני את האוכל לאוכל פריק יותר בגוף, תעשי את הספורט הנחוץ ותמעיטי בכמויות בזמן הארוחות. את תירדי, ולא תעלי את הכול אחרי שבוע.
זה כמו שתלחי למדבר למשך חודש ויהיה לך רק לחמנייה אחת. את תאכלי את הכול יישר?
לא, את תקחי כול יום מעט מן הלחמנייה.
וזה בדיוק מה שהגוף שלך עושה!
הכוונה בדיאטה היא לאכול דברים שמתעכלים טוב בגוף ולא מצטברים בגוף.
לשנות את אורך החיים.
בגלל זה גם בדיאטות מדיאטנים מסויימים, מכולם, אתה צריך לאכול כול 3 שעות. דברים טובים.
אם תשני את האוכל לאוכל פריק יותר בגוף, תעשי את הספורט הנחוץ ותמעיטי בכמויות בזמן הארוחות. את תירדי, ולא תעלי את הכול אחרי שבוע.
לאכל מלפפונים..