עזרה דחופה ובבקשה אל תתעלמו כי אני גמור!

אני כל כך עייף עכשיו אבל כל פעם שאני מנסה לישון אני לא מצליח ומחר יש לי מבחן חשוב ואני חייב להיות ערני אבל אני לא יכול כי יש לי נידודי שינה! מה לעשות?