תשובה אחת
רק אימונים והתמדה.
תחפשי באינטרנט סרטונים או מדריכים ותנסי לעשות את זה בעצמך.
תתאמני אפילו חצי שעה כל יום (אלא אם יש לך יותר זמן) וכל עוד תתמידי בסוף תלמדי.
בהצלחה!