אכלתי עכשיו 3 פרוסות לחם קל עם חומוס ו3 נקניות וסלט, זה משמין?

יחסית
פרוסת ללחם זה 100 קלוריות אז כבר יש לך 300 קלוריות, נקניקיות אני לא יודעת בדיוק כמה זה אבל יוצא שמה שאכלת שווה בערך ל500-600 קלוריות