3 תשובות
תשתפי את ההורים / מישהו קרוב אלייך. תשקלי פסיכולוג או עזרה מקצועית.
בגדול גם יכול להיות שזה סתם תקופה כזאת ולמרות ההרגשות והצורך להתבודד תתעלי על הצורך ותצאי כמה שיוצר תהיי בסביבת אנשים חיוביים ותעשי דברים כיפיים שאת אוהבת ונותנים לך הרגשה טובה
בגדול גם יכול להיות שזה סתם תקופה כזאת ולמרות ההרגשות והצורך להתבודד תתעלי על הצורך ותצאי כמה שיוצר תהיי בסביבת אנשים חיוביים ותעשי דברים כיפיים שאת אוהבת ונותנים לך הרגשה טובה
לקחת את עצמך בידיים ולצאת עם חברות גם אם את לא באמת רוצה את זה,
לעשות ריצות,
לראות סרטים מצחיקים.
זה קורה לפעמים שאת עצובה, (כנראה גם בגלל הגיל) פשוט אל תתני לזה להוריד אותך.
לעשות ריצות,
לראות סרטים מצחיקים.
זה קורה לפעמים שאת עצובה, (כנראה גם בגלל הגיל) פשוט אל תתני לזה להוריד אותך.
מכירה את זה, גם לי זה לפעמים קורה. זה הגיוני. אצלי גיליתי שזה קורה כנראה בגלל שאני עייפה וכל הלחץ ממה שעומד להיות בלימודים והלחץ שהולך להיות לי.. אבל יום אחד ישנתי מוקדם יחסית, בערך ב9 וקמתי עם אנרגיות וכוח.. תנסי לישון מוקדם, באמת! אולי זה הגורם לבעיה כי אין מה לעשות! חייבים לישון חח ואת לא מבינה זה פשוט עולם אחר! תנסי תנסי