יש למישהו שיטה איך לא להתבלבל עם רוורסים? איך לעשות רוורסים נכון?

הדרך הכי טובה לעשות את זה, זה לפי תחושה
הגוף שלך זוכר ומטמיע את התנועה וככל שתפתח את זה יותר כך יהיה לך קל יותר וטוב יותר תעשה את זה