אפשר לקחת אנטיביוטיקה סתם ככה?

לא.
מה זה ייתן לך לקחת תרופה כשאתה לא חולה?

לא. אסור. אנטיביוטיקה עושה נזק לפלורה של המעיים. מחלישה גם.
כשצריך - אין ברירה ואז נוטלים אסידופולוס, שזה תוסף מזון לחיזוק החיידקים "הטובים" של המעיים.