אכלתי בבוקר תפוח וכריך עם מרגרינה עם לחם שיפון, בצהריים אכלתי חטיף אנרגיה, קיווי ובערב אכלתי פרוסה, מלפפון ותה. זה בסדר?

לא חושבת, דילגת על ארוחה מאוד חשובה ובמקום אכלת לחם, לא מומלץ בכלל.

לדעתי זה לא טוב בכלל, את תרזי בהתחלה ולאחר שבועיים את תעלי פי שתיים במשקל ממה שהיית, הייתי מציעה לך לאכול בארוחת עשר לחם קל עם גבינה, צהריים כוס פחמימה עם שתי חתיכות בשר והמון סלט, אם את מתאמנת אז לפני אימון תאכלי בננה כדי שיהיה לך אנרגיה, ואחרי אימון שתי ביצים או טונה עם סלט וחצי קופסאת גבינה, זה תפריט שיותר בריאה וגם תשתי הרבה מים. (לידע כללי חטיף בריאות לא באמת בריא הוא משמין)