לבנות שכאן קיבלתי עכשיו את המחזור הראשון שלי אני כל כך מתרגשת טיפים מישהי?

מזל טוב קודם כל!
אל תשכחי תמיד כל כמה זמן להחליף פד וממליצה לך כמה שפחות לשתות כדורים לשיכוך כאבים וללכת על הדרכים היותר טבעיות.

להוריד אפליקציה שאת מתעדת בה כל פעם שאת במחזור זה ממש טוב ושימושי. טמפונים הם מצילי חיים אבל כדאי לך להתחיל עם תחבושות כדי שתוכלי להתרגל לגוף שלך. לראות איך הכאבים שלך בזמן מחזור, איזה זרימה יש לך, לכמה זמן בדרכ המחזור שלך וכו... תמיד להסתובב עם ארנק שבו יש תחבושות טמפונים ושיט- זה תמיד שימושי. אני אישית גם חייבת להסתובב עם נורופן תמיד כי הכאבים מכים בי חזק.

שואל השאלה:
תודה לכולן! וכבר סיפרתי לה ובתכלס עכשיו לא כואב לי אבל הכמות דם היא חלשה אז נראנ איך אני אהיה מחר ועוד יש לי מחר טיול לירושלים מהבית ספר ואני לא אחת כזאת שנשברת מהר אז אני חושבת שלא אצטרך לשתות כדורים ותרופות וכאלו