אם יש לי בעיה שאין לה ממש פתרון, איך להפסיק לחשוב עליה?

אין דבר כזה,"אין לה פתרון" אלא שהוא אינו כפי שרצית אולי. או קצת מתעכב.. אך רובן ככולן, פתירות.

להכניס לעצמך לראש שאין פיתרון ואו להעסיק את הראש בנושא אחר (שמעניין אותך)! בהצלחה:)

אין בעיה בלי פתרון
ואם היא בעיה משמעותית לא יהיה לך קל להוציא אותה מהראש
אבל את יכולה לשכוח ממה לזמן מה על ידי צפייה בסרט מהנה או קריאת ספר טוב שיגרום לראש שלך להיות במקום אחר ולא לחשוב על דברים שמדאיגים אותך:)