יש לנו מחר טיול בצופים ואני ממש מפחדת שאני אהיה לבד ושאני אשב לבד באוטובוס מה לעשות?

לקבוע עם מישהי/מישהו לפני שאתם תשבו ביחד? זה מה שאני הייתי עושה לפני מספר שנים טובות.

תקבעי עכשיו לשבת עם מישהי.

ראשית כל תכניסי לך לראש, אין לך מה לפחד שתהי לבד. לא יקרה שום דבר אם יצא מצב שבו את תהי לבד כמה דקות עם עצמך, סתם לנשום אוויר, להיות עם השקט שלך את לא חייבת להיות כל הזמן מוקפת באנשים.
ב', אם את תבואי בגישה של אני אהיה לבד ולא יהיה לי עם מי להיות את זאת שתגרמי לעצמך להיות לבד. תבואי בגישה חיובית לטיול הזה.
את הולכת להנות, להכיר ילדים, לצחוק, לזכור חוויות, להיפתח וכ'ו...
תבואי לאנשים תשבי איתם תצחקי, תחייכי, תדברי. והכי חשוב תזרמי.
אם את רואה חבורה של ילדים מסוימת שאת רוצה להיות איתם אז תבואי, תגידי להם "מה קורה?" "אני ככה וככה.." כל מיני דיבורים. תסתכלי להם בעניים אל תראי לחוצה, תרגישי בנוח ושהכל טוב.
אין לך מה לפחד או להגיד לעצמך בראש הם לא רוצים אותי, אני לא קשורה וכל מיני מחשבות שליליות שיכולות לגרום לך להילחץ ולהפיל אותך.
תזכרי את באה לטיול הזה בשביל עצמך, להנות אל תחשבי על דברים רעים ובכלל אל תתעסקי בזה.
ולגבי האוטובוס, זה רק נסיעה אם את תשימי לב ותסתכלי סביב יש עוד הרבה ילדים שיושבים לבד זה לא רק את, אין לך מה לפחד, אנשים לא יזכרו אותך בתור זאת שישבה באוטובוס לבד, אלא הם יזכרו אותך לפי איך שהיית בטיול.
ואת לא חייבת להיות לבד אם את לא רוצה כמו שציינתי למעלה תבואי תשבי תצטרפי תדברי והכי חשוב אל תתביישי!