איך עושים לייזר בקיץ אם אסור להשתזף לפני ואחרי ורוב הקיץ אנחנו שזופות ונחשפות לשמש?

אסור להשתזף לפני ואחרי!

כידוע לי כעושים לייזר בקיץ, אז אסור להחשף לשמש רק איזה תקופה של שבועיים אם אני לא טועה.