על איזה מכשירים בעיקר מומלץ לעלות במכון כושר במיוחד למטרות של חיטוב בטן ורגליים?

בטן זה כפיפות בטן, בטן סטטי עבודות עם כדור תשאלי את המדריך יגיד לך עוד אלף תרגילים לבטן. רגליים תעשי סקוואטים לאנצ'ים סקוואטים גם יחטב לך את הישבן