3 תשובות
כדאי לפנות לדיאטנית והיא תביא לך תפריט השמנה, הרוב פה יגידו לך לאכול פשוט דברים משמינים אבל זו לא בדרך הנכונה
את צריכה להיות שלמה עם הגוף שלך אבל את יכולה לפתח שרירים לא ברמה של קוביות בבטן כי פי דעתי זה מכוער אלה שיהיה לך פשוט גוף כמו של מתעמלת חזק כזה ויפה ובריא
תזונאית