מי שחווה שיתוק שינה, מה ראיתם והרגשתם?

לא ראיתי מישהו יושב לי על החזה. אבל הזיתי דברים אחרים ושמעתי קולות.
בכללי התחושה באוויר הייתה תחושה של כעס. הרגשתי שכולם כועסים עלי..
וכן חלמתי גם חלום צלול.

בעת שינה הגוף משתק את עצמו כי אנחנו לא מודעים לגוף שלנו בעת חלום. שיתוק שינה זה כשהמוח ער אבל הגוף עדיין במצב חלום. אני ראיתי את החלון, ראיתי את אמא שלי ואמרתי לה בשקט: "אני לא יכולה לדבר, לא לזוז" וכששאלתי אותה בהמשך היום אם באמת דיברתי איתה היא אמרה שהיא הייתה בכלל בחוץ בחנות.

אני זוכרת שהייתי עייפה, אז הלכתי לישון.
קמתי בגלל שהיה לי פיפי, אז כשהתעוררתי הרגשתי את הלב שלי פועם משהו מטורף, ניסיתי לקום ולא יכולתי להזיז אצבע. התחלתי להילחץ ואז נרגעתי. כשהתעוררתי ישר נשמתי רגוע ושתיתי מים.
זהו, אני זוכרת שזה קרה לי לפני מלא שנים גם.

המוח שלי מרגיש רגיל והכל, אבל אני לא מצליח לזוז ולפתוח את העיניים, ורק אחרי שאני ממש מתאמץ אני מצליח.
כל לילה זה קורה לי.

זה היה מוזר, אני פתאום פתחתי את העיניים והכול היה חשוך, לפתע היה רעש מהסלון כמו דפיקות כאלה שתחזקו והתחזקו צעקתי להורים אבל לא שמעו אותי, נסתי לזוז אבל לא הצלחתי, ופתאום משהו נכנס לחדר, ונסתי לצעוק אבל לא הצלחתי להוציא קול.
ואז קמתי.

אני לא ממש יודעת מה זה, אבל כשהייתי קטנה קמתי באמצע השינה והלכתי לשירותים ואז הרגשתי כאילו אני מרחפת ונוגעת בתקרה ואז פשוט חזרתי לישון כרגיל..
אני לא יודעת אם זה נחשב שיתוק שינה אבל זה היה מאוד מוזר כי הרגשתי כאילו הכל רגיל, כאילו קמתי לשירותים כמו בדרך כלל ואז פתאום היתה לי ההזיה הזו של הריחוף

קרה לי פעמיים.. ממש מפחיד!
בפעם הראשונה שמעתי בום ממש גדול
כאילו נפל עלי משהו ולא הצלחתי לזוז
בפעם השניה כאילו אנשים מדברים ומישהי צועקת לי באוזן.. זה נשמע מפגר אבל זה מפחיד

כשהייתי קטנה אני התעוררתי באמצע הלילה אבל לא הצלחתי לקום מהמיטה, ואז המנורה בחדר שלי התחילה להבהב בשחור ולבן והרגשתי שאני נשאבת לתוכה.
ואז קמתי להורים שלי להזהיר אותם.
בסוף הסתבר שקמתי באמצע הלילה והזזתי את התמונה במסדרון במקום "להזהיר" את ההורים שלי.

שנתיים חשבתי שזה באמת קרה לי (הייתי בת 5)

חלמתי שאני במבנה כלשהו ויש מדרגות ולצידם יש כמו קומה למטה ואין מה שיחזיק אותך מליפול לשם, אני זוכרת שאני עליתי במדרגות ואז אחד הילדים רץ ונתקל בי, ואני נפלתי לשם, ופשוט הרגשתי את הנפילה וכל כך פחדתי.
זה היה כל כך אמיתי ואז אמא שלי העירה אותי בגלל שצעקתי מפחד.