זירוז יציאות - סליחה על הגועל אבל לא עשיתי צואה כבר יותר משבוע וכואבת לי הבטן, איזה מזון מזרז את יציאת הצואה?

ראי טיפים בתגית "עצירות".

אפשרויות --ניסיון אישי --

- שזיפים טריים ללא הגבלה. הגוף יגיב מתי להפסיק

- שזיפים יבשים. השרייה 3-4 במים חמים למשך 4 שעות ושתית המים

- סלק אדום מבושל (יש מוכן בחנויות ) לאכול לפי הצורך

השיטות מנעו ניתוחים

ל ה מ נ ע מ ת ר ו פ ו ת

הכי פשוט זה הרבה מים

שיבולת שועל חיטה מלאה דגנים, ירקות מעדנים

בדחיפות קני, מי שזיפים. בכל סופר יש וכמובן בחנויות טבע.

לכי לבית חולים, ברצינות. לאחותי גם הייתה עצירות כזאת וכאב לה בטירוף. זה לא צחוק, זה זבל שנמצא לך בבטן ולא יוצא, לכי לרופא שיבדוק את זה

כף שמן זית עם חצי מיץ לימון סחוט וכוס מים לערבב ביחד יעשו את העבודה
לי זה עזר

מכירה את זה...
מיץ שזיפים/אפרסקים מומלץ לרוב.
אני הכי אוהבת לשתות חלב מורתח, זה גם עושה את העובדה.