1.67 שוקלת 47. כשהלכתי לדיאטנית (כדי שנבנה ביחד תפריט בריא), היא לא אמרה לי שאני צריכה להשמין רק לאכול בריא.

זה לא ככ נמוך בעקרון תסמכי עליה, היא יודעת מה היא עושה היא עובדת בזה.

אני בתת משקל ממש מוגזם אני יודעת, כבר לא מאמינים לי שאני רושמת פה באתר, רק מי שרואה אותי מבין. אני כבר הרבה זמן מנסה להשמין ולא מצליח לי אבל אין לך מה לדאוג בקשר אלייך המשקל שלך בסדר תאכלי בריא והכל יסתדר (:

שואל השאלה:
חציל אציל
אמרו לי שזה מסוכן ואני יכולה למות השנה אם אני לא אעלה דחוף-_- אני לא מבינה מאיפה הם הביאו את זה. גרמו לי להרגיש שאני לא בסדר

^ אולי אנחנו לא מומחים, אבל העצות של רובנו כן תורמות ונכונות. אני במקרה חמור ואנשים כאן באתר מאוד עזרו לי. אז כמו שנתתי אותי כדוגמא אין לך מה להלחץ אני במשקל מאוד מאוד נמוך ואני בסדר והכל טוב איתי. אין לך מה להקשיב להם, באמת.

לפי דעתי את בתת משקל
אני 1.63 שוקלת 55 ואני במשקל נורמלי לפי הרופאה
(לפני שנתיים הייתי בתת משקל ואז הפסקתי עם הצמחונות והייתי חודשיים אצל סבא וסבתא ועליתי)
תבדקי בbmi

זה מה שקורה שמבקשים עצות מילדים שהידע שלהם בתזונה שואף לאפס ומודלי הבריאות שלהם הם לפי פרסומות.

איזה כתבה יש על סטיפס?

ולא כןלם פה איינשטיין. יש את האנשים שמבינים עניין ויש את אלה שלא, וחבל.

כי תת משקל לא תלוי רק במשקל וגובה עדכני. זה תלוי במשך כל הזמן. במבנה הגוף שלך. בגנים וכו. יש אנשים לדוג "שלא משמינים" בגלל שיש להם חילוף חומרים מהיר או משהו
אנשים פה בסטיפס כנראה הולכים לפי הכלל של - צריך לשקול 10 קילו מתחת לגובה. או לפי מחשבון bmi שלא מתייחס למקרה ספציפי אלה נטרלי לחלוטין.
ולכן הרפואה יודעת מה היא אומרת.

מה פתאום למות השנה מזה השטויות האלה!?
אני בת 16 שוקלת 47 ו 1.67 זה שטויות ובלבלו לך את השכל

תשמעי, את כן רזה, אבל אם זה גנים ואת לא מרעיבה את עצמך אז את לא צריכה להשמין, סטיפס לא מומחים והרוב פה בני 14 אז את לא צריכה לקחת את העצות של רובנו ברצינות. הלכת לדיאטנית? יופי. היא אמרה לך שאת צריכה רק לאכול בריא? יופי. אז אין מה לדון בזה

זה לא תת משקל חמור. יש לך תת משקל של 5 קילו כולה

קודם כל, מניסיון אני ממליץ לך ולכולכם בכללי פחות לשאול בסטיפס שאלות על נושא תזונה ובריאות מהסיבה הפשוטה שאף מאיתנו הוא לא מומחה ואם כבר שואלים אז רק ממומחי סטיפס שמתמחים בנושא זה ויודעים לענות בצורה נכונה שלא מטעה.
אני באופן אישי, כשאני עונה על שאלות בנושא תזונה, משקל ובריאות אני מוסיף את המשפט: "כל מה שאני כותב כאן הוא בגדר ייעוץ בלבד ולא מהווה תחליף לתשובות של רופא מוסמך".

את ממש ממש לא תת משקל, את כן רזה ממש אבל לא תת משקל ואת צודקת שיש כאן משתמשים שמטעים ואומרים שצריך להשמין, ומלחיצים שאת בתת משקל, אבל זה הרבה מתוך דאגה אז אפשר להבין.
עדיף להתייעץ עם רופא לגבי עינינים בריאותיים ופחות פה.

שואל השאלה:
וואו, אנונימית תגובה ראשונה "34 והגובהה שלי 1.72"? שום גנים לא יכולים להיות עד כדי כך קיצוניים. תדאגי לעצמך.. במשקל כזה את גוססת. זה שאת לא דואגת לעצמך לא אומר שהשאר לא יכולים.. הלכתי לדיאטנית כי רציתי להחליף לתפריט צמחוני שלא יפגע בי/ יוריד אותי במשקל.

בעיקרון המשקל שלך מאוד נמוך, כנראה הדיאטנית ראתה שאצלך זה או עניין של גנים או שלא משפיע עליך ולא מסוכן לך.
ואת יכולה לקחת את סטיפס בערבון מוגבל ולקבל ממנו המון, רק תזכרי שאנחנו לא דיאטנית ולא יכולים לבדוק את הבריאות שלך ולדעת אותה משאלה.
כתבו לך בתגובות שזה משקל נמוך, וזה נכון.

קודם כל אני חושבת שזה אפילו לא תת משקל. משקל כמעט 50 זה בסדר גמור לגובהה שלך. אני בתת משקל רציני, אני שוקלת 34 והגובהה שלי 1.72 אני חושבת שהמשקל שלך תקין ובטח שלא תת משקל, באמת לא מבינה למה הלכת לדיאטנית אני שאני צריכה דחוף לא הלכתי.

מה את סומכת כאן על ילדים שלא מבינים?
דווקא מצחיק שפתאום כולם כאן כזה 'את משקל בריא'
כשאם היית שואלת את זה סתם בלי להזכיר את הדיאטנית היו אומרים לך להשמין לפחות 10 קילו.
את במשקל גבולי, אני גם הייתי אומרת שאת בתת משקל, אבל זה תלוי בעוד כל כ הרבה דברים חוץ מגובה משקל וגיל.
תקשיבי לדיאטנית.
זה לא המקום לשאול כאלו שאלות