אני עושה ניסוי שראיתי באינטרנט (לא זה לא קשור לא לכימיה ולא לפיזיקה)

אני רוצה לעשות כל יום 50 שכיבות שמיכה ו50 עליות מתח אני רוצה לראות עם הגוף שלי יתפתח בעקבות זה את הניסוי אני רוצה לעשות במשך 30 יום כדי לי לנסות?