איך מתגברים על רגשות בלי להתרחק מהאדם?

לא חושבת שזה אפשרי

אני עדיין מנסה לשכוח מהחברה הכי טובה שלי אני חושבת שהכי טוב זה לנסות לא לראות תמונות שלו/ה או לשמוע עליו/ה הכי עוזר זה כמו שהוא כאילו יוצא לך מהחיים