איזה אוכל יכול להרגיע אדרנלין\ מרץ\ בעית קשב וריכוז

מצורפים מספר קישורים רלוונטיים לשאלתך.

דרך אגב, למידע נוסף את יכולה לכתוב בחיפוש באתר גוגל "תזונה לבעיות קשב וריכוז", או רצפי מילים אחרים הקשורים להפרעות קשב וריכוז.

בהצלחה :)