5 תשובות
תלך לדיאטנית... הן מומחות גם בלהעלות משקל
אני אוכלת כמו שתי בהמות ולא משמינה, למה? גנים וחילוף חומרים מהיר.
אנונימית
כנראה שזה הגנים והמבנה שלך.
מציעה לך לבנות תכנית שקוללת תפריט עשיר קלורית ובריא
בשילוב ספורט ופיתוח הגוף וכך תעלה מסת שריר ותראה פחות רזה וגם תעלה במשקל
ניסית לאכול כמו בהמה ולהתאמן באותו הזמן?
אם סתם תאכל המון אתה בסופו של דבר כן תשמין. ואני לא מדברת על עכשיו אלה על עוד כמה שנים טובות וההשמנה הזאת תבוא לידי ביטוי גם בבעיות בריאות כי אני מנחשת שאתה לא אוכל כל היום שתי קילו אורז חבילת טונה וארגז ירקות.
אם תתחיל להתאמן אתה גם תעלה במשקל הרבה יותר כי שריר שוקל פי 3 משומן וגם תיראה הרבה יותר יפה ממה שאתה עכשיו וגם תוכל לאכול מה שאתה רוצה מתי שאתה רוצה.