אני מרגישה מנוצלת מיותרת שאף אחד לא צריך אותי בעולם הזה ובאמת לאף אחד לא אכפת ממני.

גם אני ככה פשוט אין לי מה להוסיף כמו שאת ובן 21

למה את מרגישה ככה? למה בעצם? ודרך אגב אם את מנוצלת את לא יכולה להיות מיותרת. תחשבי על זה? :) מקווה שחייכת כרגע...
בכל מקרה. למה את מרגישה ככה? בטוח שיש דברים שאת יכולה לשנות. אם זה החברים שאת מרגישה שלא אמיתיים אז לנסות להתחבר לקבוצות אחרות, לאנשים אחרים. פשוט תמצאי לך דברים שכיף לך לעשות, ולאט לאט עם הכיף הזה ביחד ההרגשה שלך תשתנה ודברים ישתנו, ואנשים אחרים יתקרבו אלייך.

שואל השאלה:
הכוונה שאני מיותרת מבחינה כללית תמיד שוכחים אותי ויש ילדה שהיא במקרה "חברה שלי" שאיתי בגלל שהיא מרחמת עלי כנראה אבל לא מראה את זה אבל אמרה את זה לחברה שלה בהודעות והיא עוד הראתה לי את השיחה כאילו היא לא פגעה בי שם, אין לי כבר טעם לשנות את החברים אני עם אותם ילדים מגיל קטן עד עכשיו ונשארו לי שנתיים בבית ספר פשוט כבר איבדתי את כל הטעם בלעשות משהו ופשוט לחכות שיגמרו לי החיים או התקופה של הבית ספר

ומה יקרה כשתגמר התקופה של הבית ספר? איזה דברים יקרו? תתחילי את הדברים האלה כבר מעכשיו.
אני באופן כללי מאוד אוהב גישה של עוצמה, כוח, לחזק את עצמך, לקחת אחריות על עצמך. ופחות גישה של סבל, רחמים עצמיים וכאלה. פשוט כשעושים דברים ממקום של כוח ושמחה אז באמת דברים קורים. דברים זזים. יהיה לך כיף לקחת אחריות על עצמך לא? פשוט תחליטי על משהו שבא לך לעשות שעושה לך כיף (גם אם זה לבד) ותעשי את זה. תתחילי ממשהו.

שואל השאלה:
הלוואי והייתי יודעת איך להתחיל ולעשות

שואל השאלה:
אבל כבר איבדתי את זה עם הזמן כי הבנתי שכבר כלום לא שווה נכנס לי לראש שאני כלום. אף אחד לא פונה אלי כאילו אני זבל ברחוב ופשוט אנשים לא מתחברים אלי ולא אוהבים אותי אני באמת לא יודעת מה לא בסדר בי

את יודעת איך עושים דברים ענקיים גדולים כאלה שנראים כמו תהליך מטורף? מחלקים אותם לחלקים קטנים יותר. ואם החלקים הקטנים עדיין לא כל כך אפשריים אז מחלקים לחלקים עוד יותר קטנים. עושים את זה בכל התחומים, גם בלימודים, גם בעבודה.

הדבר הראשון שלדעתי את צריכה כמו שאמרתי זה למצוא לך משהו כיף לעשות. יש לך משהו כזה? זה יכול להיות הדבר הכי "מטופש" בעולם. אבל שעדיין עושה לך כיף בגוף. כיף בראש. גורם לך לחייך קצת.

שואל השאלה:
יש לי. לשמוע שירים ולשיר
כיף
חוץ מזה כלום

וואי האמת זה בדיוק מה שחשבתי להציע אם לא היית אומרת. יפה. תעשי את זה. תיכנסי קצת יותר לקטע של המוזיקה. כל הרעיון זה להעביר עם עצמך זמן חיובי. ברגע שאת עושה את זה המהות הפנימית שלך הופכת להיות חיובית יותר. ואת מתחילה לשדר את זה לעולם (גם אם את לא מנסה). ואז הפידבקים מתחילים להגיע.

שואל השאלה:
חח תודה לך
איזה אדם טוב אתה:(

חח בכיף.. אני בן אדם רגיל :) פשוט עברתי בחיים חרדות קשות ודיכאונות ויצאתי מזה ממש לגמרי... לגמרי. אז כשאני מזהה אצל מישהו אחר משהו שהייתי פעם ממש כיף לי להיות שם ולהגיד דברים ולנסות לשנות :)

שואל השאלה:
אני גם קרובה להיות כזאת ובדיוק עכשיו שוב ירדו עלי בגלל שאני לא טובה בלימודים וכנים איתי אבל לא באמת מבינים אותי אני סתם בוכה ואין לי כוח כבר

שואל השאלה:
איך יצאת מזה?

תהליך מאוד ארוך של כמה שנים. למדתי קודם כל על עצמי. להבין מה נסגר איתי ומבחינה פסיכולוגית מה באמת "יש לי". ואז התחלתי לקרוא באינטרנט על טכניקות ושיטות.. כל מיני תרגילים. ופשוט עשיתי ועשיתי והתמודדתי. ועם הזמן הבנתי יותר טוב איפה סבבה לי להיות ומאיפה להתרחק. וזה פשוט עשה לי טוב. בהתחלה זה היה מאוד "רובוטי" כזה. פשוט החלטתי מה אני כן עושה ומה לא ואיך. ועם הזמן באמת זה עשה לי טוב והשינוי התחיל להגיע באמת מתוכי.

זה כמו שאומרים שבשביל להיות שמחים צריך לחייך בכוח. כזה לעשות את התנועה של החיוך עם הפה והעיניים. ולאט לאט באמת זה משפיע על הפנימיות והחיוך הופך להיות אמיתי מבפנים. אז משהו כזה :)