יש לי כאבי גדילה בברכיים, מה לעשות, כדי להקל על הכאב?

בדרך כלל לא נוטים לטפל בו. כי אפשר לחיות עם זה, ובכל אופן, עדיין אין טיפול מוכח לבעיה, אך ניתן בהחלט להקל על המצב על ידי פעולות פשוטות המבוצעות לפני השינה, כמו חימום האזור, עיסויים או שימוש במשככי כאבים ללא מרשם רופא או בתרופות. בגלל שלא גורמים לבעיה בתפקוד היום יומי (מופיעים בלילה), או שעלולים לגרום לנזקים ארוכי טווח וזה בהחלט מצב ש"ניתן לחיות איתו".