דחוף מה לעשות יש לי מחר בשבע ביתצפר ואני לא נרדם מה לעשות?

זה קורה לי יחסית הרבה

תנסה לעצום עיניים, שלא תהייה עייף - בסוף אתה תרדם. יהיה קצת קשה לקום בבוקר אבל לא נורא. מה שכן, תשתדל לא ללכת לישון מחר בצהריים כי זה רק יהרוס לך את שעות השינה.

זה ישמע קצת נדוש אבל...
אל תלל מחר במילא זה יום קצר ועד עכשיו לא נרדמת..

תראה בובספוג או שתראה סרט או סדרה
וואו אני ממש אובססיבית לבובספוג!

אתה לא חייב לישון אתה יכול רק לנוח ולעצום עיניים ככה לא תיהיה כל כך עייף