תשובה אחת
תכפילי את המשקל שלך ב30, זה מספר הקלוריות שאת צריכה לאכול כדי לשמור על המשקל, בהצלחה!:) (שמח לעזור)
באותו הנושא:
אם ביום אני הולכת לבית הספר, לא עושה שום דבר חוץ מללמוד ובבית, כמה קלוריות לאכול?
שום פעילות גופנית ביום. מה לאכול בוקר, צהריים וערב.
21 במאי 2017, 12:41