אני פשוט בהלם. עזרה.?

אכלת ביום אחד מה שלא אכלת בדיאטת כאסח שלך, מה שממש לא בריא.

שואל השאלה:
לא הבנת תשאלה בכלל. אמרתי ששלוש חודשים - אני למשל3 ימים טוחנת ו3 ימים דיאטה

לא בריא. בגלל שהגוף נכנס להגירת שומנים

שואל השאלה:
אבל לא שמנתי

הגירת שומנים זה שהגוף משאיר את השומנים זה לא אומר שהשמנת.

שואל השאלה:
אבל לא רואים כלפי חוץ?

אני לא מבין את השאלה.
אבל הייתי מציע ללכת על דיאטה בריאה יותר

שואל השאלה:
אני זוללת שטויות כמה ימים ואז דיאטת כאסח כמה ימים. וככה זה חוזר על עצמו במשך 3 חודשים. ונשארתי באותו משקל.. איך זה הגיוני?

כי זאת דיאטהה נוראית. תבדקי באינטרנט על הגירת שומן ותביני מה אני מצכוון

ילדה, את לא עושה את זה נכון, לא מרזים או מורידים ככה, דיאטות כאסח לא עוזרות, את צריכה ללכת לדיאטנית שתעזור לך לרדת נכון וגם לעשות כושר. את טעית בדרך