התחברות
הרשמה
כמה זמן מומלץ לחכות בין ארוחה לארוחה?
26 במאי 2017, 18:45
ארוחות
כמה זמן
תזונה נכונה
תזונה בריאה
רעב
תשובה אחת
מומלץ כל שעתיים לאכול משהו קטן (+3 ארוחות גדולות ביום)
m
mesh
באותו הנושא:
כמה זמן צריך לחכות לאחר ארוחה אם רוצים לאחר מכן ללכת להתאמן?
כמה מומלץ לחכות אחרי ארוחה בשביל לשתות?
האם לאכול בשר וחלב באותו ארוחה או לא לחכות כמה שעות בין לבין באמת יגרום לכאבי בטן?
שאלה הלכתית, כמה זמן צריך לחכות מארוחה בשרית לטונה?
עכשיו חזרתי מהליכה כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאני אוכל ארוחת ערב?
אם אחרי הצום אני ישתה תה ועוגה ואז יחכה קצת ויאכל ארוחה כמה זמן לחכות?
אכלתי ארוחה בינונית-גדולה, כמה זמן (מינימום) אני צריך לחכות לפני פעילות של שעה בעצימות גבוהה?
כמה שעות צריך לחכות לארוחה הבאה ביום?
איזה ארוחה מומלצת אחרי אימון? וכמה זמן צריך לחכות שאחרי זה אפשר לאכול? (בת 14)
כמה זמן אחרי שאוכלים ארוחת בוקר מומלץ לאכול ארוחת צהריים?
כמה זמן צריך לחכות אחרי שאוכלים כדי לעשות ספורט (ארוחת צהריים)