אני יודעת שהרזייה זה לא תמיד ירידה כמותית במשקל אבל...

אתמול שקלתי 70.8 לפני ארוחת ערב. עשיתי הליכה שדווקא הזעתי בה ואז לארוחת ערב אכלתי חצי כוס קינואה ,ביצה קשה וכף גבינה לבנה 5%. וזהו. סתמתי את הפה. לא אכלתי יותר כלום במהלך הערב. היום התעוררתי ואכלתי את אותה ארוחת בוקר כמו אתמול , ביניים לא יצא לי לאכול כי לא היה לי זמן , וצהריים אכלתי גם אותו דבר כמו אתמול. אחרי זה סבתא שלי נתנה לי אבטיח (צלחת בינונית) ואמרתי טוב נו, אני יאכל את זה במקום ארוחת ביניים לעכשיו (ולהתחשב בעובדה שבארוחת ביניים אני אוכלת תפוח, בשתי הארוחות ביניים ,וירקות, וגם סלט עם אבוקדו ככה שמבחינת משקל, זה הרבה יותר מצלחת מסכנה של אבטיח ) ועכשיו אני שוקלת 71.6 ... אוףף. איך זה הגיוני בכלל שעליתי במשקל ? זה כל כך ביאס אותי עכשיו , הייתה לי מוטיבציה מטורפת .. היתי בטוחה שהיום אני כבר מחליפה קידומת במספר משקל אבל.. אוףף