מרגישה ממש בודדה (פירוט)

אני מרגישה כל כך לבד... איבדתי קשר עם כמעט כל החברים שלי (או שהם ניתקו סתם ככה או שרבנו) והבודדים שנשארו נראה כאילו הם עסוקים מדי ואני פחות מעניינת אותם... אני מרגישה שאין לי שאין לי אף אחד אין עם מי לדבר או להיות שכל מי שאכפת לי ממנו ניתק איתי קשר... ואני לא יודעת מה לעשות זאת הרגשה חרא ואני פשוט מיואשת... עצות מישהו?